有人把教师比作辛勤耕耘的园丁，有人把教师比作燃烧自己照亮他人的蜡烛，这些都说明了教师这个职业的光荣与伟大。可是谁来关注他们的健康呢？

一、问题的提出

前几年，我院教工体检的结果令人不容乐观，总体健康水平呈逐年下降趋势，每次体检都能检出严重病症。造成这种状况的原因是多方面的：有年龄增长体质下降的因素，有生活节奏快家庭负担重的因素，有工作心理压力大的因素，也有对自己的健康关注不够的因素。健康是安身立命之本，是建功立业之基，也是我院能否实现人才可持续发展的关键之一。如何增进教工的健康，已经成了摆在我们面前不容忽视的问题。院工会经过研究和思考，提出以下的几点想法：

1、工会建议

建议一：学院设立每月一天的“放松、锻炼日”，让教工在这一天放下手中的工作，轻松愉快地释放心情，投入体育锻炼，使教工身心得到充分的调节；

建议二：院领导增加对教工体育活动的经费投入（增加行政投入）；

建议三：在校园里设置一些健身器材（乒乓台、跑步机等）；

建议四：恢复教工休息室和健身活动室，使教工有较好的休息与健身的场所。

2、工作调整

工会将有计划地组织教工参加户外健身活动，如定向运动、划船、游泳、打羽毛球、跳绳等，吸引广大教工参加；同时在学院开展乒乓团体赛和乒乓个人赛等。院工会设立“活动日”，将安排、组织好每一次的教工“活动日”的活动。

工会把参加健身活动和创建无烟办公室列入班组精神文明创建计划，定期评选体锻积极分子，请他们交流健身经验并给予奖励。

3、工会倡议

工会向全院教工倡议：“为了您和家庭的幸福，增强自我保健意识，自觉参加健身运动！”提倡每位教工都自定一个健身项目，因人而宜，贵在坚持；提倡我院的每一个办公室都成为无烟办公室。愿每位教工都拥有健康的体魄和快乐的心情！

二、全面实施《教工健康计划》

2005年3月学院工会在党总支和行政的支持下，正式推出《教工健康计划》，学院在时间、经费上给予保证，工会负责具体的组织实施，部门和教工积极支持并参与。力争坚持数年，逐步使我院教工增强健康意识，提高身体素质。实施措施如下：

1、完善学院医疗保障机制，组织教工参加各种医疗保障计划。

学院参加了区总工会为每位教职工投的保险，有在职教工特种重病医疗保险、女职工特种重病医疗保险（2007－2009年），费用有区总工会支出。我院自发参加的区总工会保险：在职职工住院医疗保险（50元/人/年）。

我院还根据在职教工年龄偏大，身体状况较差的情况，使医疗得到进一步的保障，为每位教职工投了商业保险，如中国平安住院安心保险（50元/人/年）。还有中国人寿门急诊医疗保险（1353元/人/08年），医药费报销90％，已连续参加了三年（06年3月－09年3月）。

2、组织好教工每年的体检，在体检项目上接近教工个性化需求。

学院工会认真组织全体教工每年进行一次体检和组织女教工一次妇科检查，体检结果记录在个人的健康档案中，使每位教工对自己的身体状况包括变化过程有一个清晰的了解，尽可能做到早期预防，早期诊断、早期治疗。

3、组织户外活动，促进身心健康，增强体质。

每学年工会组织教工户外健身和休闲活动，05－08年，参观上海F1赛车场；大众帕萨特生产流水线；游览嘉定古漪园；闵行体育公园放飞风筝和自行车比赛；参观并乘坐磁悬浮列车，领略上海高科技发展的成果；登游轮欣赏浦江两岸的美丽夜景；萧山二日游活动、浙江东阳二日游活动，昆山二日游等，尽情享受自然，释放心情，增进友谊，感受和谐气氛。

4、开展 “活动日”活动，丰富教工文娱生活。

每月最后一周的周五为院“活动日”，由院工会组织活动。活动内容：有卡拉OK、棋牌、影视观赏，体育活动等。

每周五下午3点半以后工会组织安排沙龙活动，有教工交谊舞、卡拉OK、教工摄影展、沙龙讲座等。

平时教工可以到健身活动室参加体育锻炼，在1号楼一楼安置了台球桌、乒乓台、健身器材，满足教工平时锻炼需求；

工会定时组织教工男女乒乓球团体赛和个人赛，通过比赛涌现出一批乒乓球健将，为日后组建学院乒乓球队奠定了基础。

以工会小组或部门为单位，落实教工人人都制定一项适合自己的体锻项目，并督促其持之以恒。

5、建立教工体锻激励机制。

每年年末，学院工会评选体锻积极分子，请他们交流健身经验并给予奖励。鼓励更多的人参与其中。评选要求是我院在职教工参加区教育工会以上的体育比赛、参加学院工会组织的体育比赛获得奖项的、坚持某一项体锻项目三个月以上的均可被评为学院体锻积极分子。

三、实施《教工健康计划》喜获丰收

我院制定并组织实施的《教工健康计划》已整整四年了，通过四年的实践，该计划日臻成熟，操作更加有序而规范，广大教工的健康意识、健身的主动性和对疾病早期预防的能力都有所提高，“关注健康人的健康”已深入人心。对缓解教工精神压力、促进身心健康、增强体质，起到了积极的作用，收到了良好的效果。

自从院工会组织每月一日的“活动日”后，就成为全院教工最热闹的一天。放下工作，放松心情，唱唱歌，打打球，一日的缓释，使大家有了百倍的精力去工作，同时也增进了同事之间的友谊，感受到了学院和谐的大家庭气氛。

随着院内教工健康计划的全面实施,教工体锻热情空前高涨。乒乓擂台赛天天有，通过比赛不仅涌现出一批乒乓健将，而且还带动了一些平时不爱运动的同志共同参与进来。学院二个乒乓桌已远远不能满足教工的需求，在今年1月学院又增添的了一个优质的乒乓桌。

自学院健康计划的实施后，教工中大多数人制定一项适合自己的体锻项目，并坚持至今。如有院办和信息中心发起的每周三下班后借中国中学体育场所（上学期借南洋中学）打羽毛球，现在参与的人越来越多。

每年年末工会评选体锻积极分子，学院有半数以上教职工被评为体锻积极分子。

健康计划实施一年后，工会组织教工到“期波特大酒店”的体育休闲中心进行体能测试。经过测试，大部分教工在通过锻炼后体能方面都有所提高。一位原来是长病假的同志说，她的各项指标都达到标准值，正是她坚持游泳的结果。

广大教工对学院采取的关注教工健康，给予了高度评价，一些教师纷纷写来参加“活动日”的感想和坚持体锻的心得体会：

苗蓬：教院把目光投入到这一领域，组织大家进行体育活动、休闲活动，设立“教工活动日”等，给我们这些没有正常生活规律的人、精神压力大的人提了个醒、创设了条件。……活动拉近部门之间、教工之间彼此的心理距离，其所产生的情感效能是用经费换不来的，而这也是一个单位生命活力的具体内容。

陆海霞：快乐的活动日，给我们大家带来了每天的快乐！

蔡文卿：感谢工会为我提供的机会，使我运动着，健康着，快乐着。

何英俊：感谢学院工会对我们爱舞一族的支持，每月都组织舞会，让我借“舞”交友，借“乐”练身，使我在繁忙的工作之余，愉悦了身心，享受着体锻和舞蹈带给我的无穷乐趣。

方敏：健身已成为我的生活习惯，因为健身再加上健康饮食绝对能打造出健康生活！

林海鲤：健身就像吃饭、睡觉一样。生命在于运动，这不应该仅仅是一个口号。实践证明，运动健身的好处是很多的，最基本的认识，它不仅能增强我们的心脏功能，而且能增强机体免疫力，令人保持旺盛的精力，更好地工作和学习。

江慧芳：整天面对电脑屏幕，时间长了，眼睛酸痛、颈椎不适，最严重的是长期坐着工作，缺乏运动，还很容易变胖。因此，我觉得加强体育锻炼，适当参加体育运动，不仅有利于自身健康，而且也能保证工作的高质量、高效率。

陈永明：坚持适度的体育锻炼给我带来了健康！我要坚持下去，做一个健康人。

蔡菊玲：锻炼需要有毅力，不管条件和体力变化多大，自己坚持锻炼的习惯始终未变。

从教师们的体会中可以看出我院教工体锻意识普遍增强，体锻积极分子队伍逐年扩大，教工身体素质也有了明显提高。在教工们收获健康，收获喜悦的同时，学院和教工家庭也收获了和谐。教师有了健康的体魄，徐汇教育才有可持续发展的保障。

愿每位教工都拥有健康的体魄和快乐的心情！