2014年徐汇区教师进修学院冬季运动会

 

秩

 

序

 

册

 

 

徐汇区教师进修学院

二0一四年十一月

 

 

 

2014年徐汇区教师进修学院冬季运动会

目         录

一、徐汇区教师进修学院冬季运动会实施方案……………………2

二、裁判组名单………………………………………………………6

三、比赛安排…………………………………………………………7

四、成绩记录单………………………………………………………8

五、比赛场地安排……………………………………………………10

六、入场式队形………………………………………………………11

七、报名表……………………………………………………………12

 

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徐汇区教师进修学院2014学年冬季运动会实施方案

一、指导思想

为丰富教职工业余生活，增强体质，提高运动与健康的意识，推动我院体育活动的广泛开展。

二、比赛时间、比赛地点

时间：2014年11月28日下午14点

地点：南洋中学体育场

三、比赛项目

（一）个人项目：

1.立定跳远

2. 原地双手头后前抛实心球

3. 1分钟跳短绳

4.自行车慢骑

（二）集体项目：

1. 25米托乒乓球迎面接力（6人/组）

2. 25米三人四足绑腿跑（4人/组）

3. 4*50米迎面接力（4人/组）

4. 排球自垫接力（3人/组）

5. 地掷“保龄球”（4人/组）

6. 足球点球大战（5人/组）

7. 投篮大赛（3人/组）

四、比赛顺序与规则，估计1:50分左右

（一）运动员入场

（二）院领导讲话并宣布运动会开始

（三）赛前热身（10分钟）

1.口令指挥下，集体做热身操

2. 沿操场慢跑一圈350米

（四）比赛

集体项目

 1. 25米托乒乓球迎面接力（6人/组），共5组     1批5分钟

规则：运用单手持拍托球的方式，以接力跑形式，以最快的速度完成规定距离；在托球跑的过程中，若乒乓球落地，则需从球脱离拍的位置重新开始，手按球或球离拍跑均为无效，一律不计成绩。

2. 25米四人五足绑腿跑（4人/组）共4组          1批5分钟

规则：三人横排站位，将相邻的脚绑住，团队合作，用最快的速度跑完25米，以各队最后一名到达终点线的队员为计时

3. 4*50米迎面接力（4人/组）共6组              1批5分钟

规则：通过传接接力棒的方式，以最快的速度完成规定距离；在跑的过程中，若棒落地，则在掉棒处捡起跑至终点。

4. 排球自垫接力（3人/组）共6组                 1批5分钟

规则：每人自垫15秒，垫球高度使排球底部超过本人头顶，听到哨声后直接把球给第二人进行自垫，依次类推，最后累计小组总数。

5. 地掷“保龄球”（4人/组）共13组       2批，6组+7组  10分钟     

规则：用地滚实心球方式击倒呈三角形的10瓶矿泉水瓶，每人3次，累计小组击倒矿泉水瓶数。

6. 足球点球大战（5人/组）30人 共6组  （6、7同时进行）15分

规则：每队每人1次射门机会，有1人守门，以抽签的形式，进行两两PK，直至决出最终胜者。比赛分2组4队同时开始，若出现同分，则采用金球制，一方进球而另一方未进则决出胜负。

7. 投篮大赛（3人/组）共11组       3批或6批    15分种

规则：每队每人在罚球线前30公分投篮6次，一人投篮，二位成员帮助捡球，累计小组进球数。

个人项目：（10分钟）

1.立定跳远   共29人                      分2组     15分钟

规则：双脚起跳不踩线，成绩记录以离起跳线最近的点与起跳点之间的间距为计，每人2次机会，记录好的一次成绩。

2. 原地双手头后前抛实心球    共32人       分2组    15分钟

规则： 以双手头后前抛实心球的方式掷远，不能双脚起跳，成绩记录以球落地点与投掷线之间的间距为计，每人2次机会，记录好的一次成绩。

3. 1分钟跳短绳         共25人             分4组      15分钟

规则：1分钟时间内，累计完成跳绳有效数。

4. 20米自行车慢骑      共26人              分4组     15分钟

规则：以最短的时间完成30米骑行。骑行过程中，若脚触地，则不计成绩。

五、报名和参加办法：

1、以个人报名形式接受报名，团队项目组合根据报名名单现场抽签随机组合；

2、参赛者条件：本院教职工，身体健康者均可参加；

3、教职工需根据自身身体情况选择自己愿意参加，并适合自己的项目。若不报名比赛项目，亦可报名做裁判员；

4、报名时间：11月7日前报到工会小组长处。

六、录取名次及奖励办法：

1.个人比赛设个人全能奖、一、二、三等奖：凡参加所有项目，并且均获奖的教职工获个人全能奖，各项参赛人数中成绩最好的前30%可获奖，其中前5%为一等奖，中间10%为二等奖，后15%为三等奖。

2.团队比赛设一、二、三等奖：各项参赛队数中成绩最好的前30%获奖，其中前5%为一等奖，中间10%为二等奖，后15%为三等奖。

3. 设参与奖：参与裁判工作但未参加比赛项目及参与比赛项目但未获奖的均获参与奖。

七、所需器材

1. 运动器材：实心球10个、接力棒10支、足球10个、篮球10个、排球10个、矿泉水80瓶只、短绳10根、乒乓板及乒乓球10套、自行车4辆、守门员手套2副、绑腿带20条。

2. 音箱设备：无绳话筒1套、发令旗1面；

3. 裁判员：计分板12份、笔12支、秒表10只、口哨10只；

八、保障工作

1、做好竞赛组织工作，制发秩序册；确定各单项竞赛地点，准备竞赛器材；确定裁判员，受理参赛者报名，安排比赛时间，整理、确认获奖名单及分数，制作成绩单。

2、做好舆论宣传工作，赛前进行宣传动员工作；比赛期间进行摄影与记录；赛后进行信息报道。

3、做好后勤服务工作，与南洋中学协调借用体育场地及器材；做好参会人员的奖品、饮用水及医疗卫生等后勤保障工作；

4、做好财务预决算工作，制定运动会奖品开支标准，做好预决算，落实运动会资金，加强资金使用的规范性。

5、保证比赛的公平与公正，做好裁判员的培训工作；做好个人全能奖与组室参与奖评比工作。

九、安全事项与其它

1.比赛当天，所有运动员穿好运动服，运动鞋。

2.充分做好热身运动，预防拉伤。

3.比赛中，注意安全，统一行动听指挥。

4.比赛的规则与事宜，均听从裁判指令。

5.请教职工绿色出行，未尽事宜，另行通知。

 

 

 

 

徐汇区教师进修学院工会

2014年10月24日 

 

 

 

 

 

 

 

 

徐汇区教师进修学院2014学年冬季运动会

裁判组名单

总负责      封  萍、郑桂华

总指挥      吴叶丽、陆海霞

项目抽签报到   张  瓅、陈  曦

各项目裁判

机动：陆海霞、陈曦、张琦、盛岳鸣、王友法、张瓅

 

徐汇区教师进修学院2014学年冬季运动会

比赛安排

 

徐汇区教师进修学院2014学年冬季运动会

个人项目成绩记录单

序号	姓名	立定跳远 2次/人	双手头后前抛实心球 2次/人	一分钟跳绳 1次/人	20米自行车慢骑 1次/人
		成绩	成绩	成绩	成绩
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

 

                     裁判员——-----

徐汇区教师进修学院2014学年冬季运动会

集体项目成绩记录单

序号	团队教师姓名	25米托乒乓球迎面接力（6人/组）	25米四人五足绑腿跑（4人/组）	4*50米迎面接力（4人/组）	排球自垫接力（3人/组）	地掷“保龄球”（4人/组）	点球大战/投篮大赛（3人/组）/（6人/组）
		成绩	成绩	成绩	成绩	成绩	成绩
1
2

 

                              裁判员——-----

 

入 场 式 队 形

看          台
入场顺序	11	9	7		5	3	1			2	4		6		8	10
部门	国交中心	新闻中心	信 息 中 心		德育室	科研室	中 学 部			师训部	小 学 部		总务处	院办	干训部	学前部
人数	4	5	5	6	6	7	10	10	10	8	6	6	6	6	5	4