一、案例概况：

开学的第一天，伴随着悦耳的音乐声，我迈着轻盈的步子来到教室，只见小萱愁眉苦脸地走上前来，还没等我开口，她就不高兴地说：“马老师，今年二年级了，学习会不会很难？我能跟得上吗？”“小小年纪怎么想那么多呀？你学习一向根棒，怎么可能跟不上呀？”我一边说着，一边想着这孩子今天怎么有些奇怪呀！时隔几日，小萱的话始终在我心中萦绕着，她是一个聪明的孩子，各科学习成绩都不错，还能做个“小老师”帮助同桌呢！而她那焦虑的神情始终让我放不下。

一天晚上，我拨通了小萱妈妈的电话，当电话通了的那一刻，我听到电话那头比较吵闹的声音，我问道：“小萱妈妈，您方便听电话吗？”小萱妈妈小声地说：“老师，我现在不太方便，在陪孩子作业。”我马上说：“没事，等您忙好，回个电话给我吧！”就这样，我从七点半一直等到了十点多才等到了电话。当我把开学时发生的事情说给小萱妈妈听时，她显得很冷静，原来，这些话出自小萱的父母。电话的那头，我听出的是小萱妈妈的焦虑，经过交流我发现小萱在校和在家的表现很不一样。她在校听话懂事，而在家做作业时不认真，不仅拖拖拉拉，学习态度还不好，字迹潦草、错误率高。情急之下，小萱父母就告诉她随着年级的上升，不好好学习会跟不上的，还会越来越差的。突然间，我心中的疑团也就散了。

二、问题分析：

小萱的父母都是医务工作者，他们十分重视孩子的学习，很早买下学区房，为了孩子上学，全家特地搬家。虽然他们工作很忙，但是只要一有空，就会关心小萱学习，还会带孩子上很多课外班，做课外作业。由此看出，小萱的父母对于孩子的期望值很高，但也反映出父母的焦虑，担心孩子在名校学习，周围优秀的孩子比较多，竞争也比较激烈，不仅给孩子报了许多课外班，还买了很多教辅材料，每天放学后在家，孩子在完成学校作业后，会被安排做课外的作业，每一天都被安排得满满当当。这种无形的压力压在一个年仅二年级的孩子身上，孩子显得力不从心。原本学习成绩较好的孩子，表现出不服气，并开始反抗。不仅如此，小萱对自我评价很低，她甚至觉得自己连上二年级都困难，每次做练习卷时，也总是焦虑不安。小萱表现出来的焦虑，其实就是父母的焦虑。“解铃还须系铃人”，我想:要缓解孩子的焦虑，让孩子对自己有正确的认识，归根结底就是先要缓解父母的焦虑。

三、指导方法：

1. 亮眼睛——找出问题的症结

一天放学后，特别的“萤火虫之约”约来了小萱的父母。针对小萱在校和在家的不同表现，在一番沟通后，我和小萱的父母一起讨论问题的症结。小萱在校学习积极主动，上课爱动脑筋，写作业十分认真；在家的表现，作业拖拖拉拉，每天做到十点多。那么，问题的症结在哪？小萱的父母开始反思，细细想来，他们觉得周围的孩子除了在校学习，大部分的孩子都在校外学习，有学语文、数学、英语、钢琴、机器人编程……他们认为自己孩子也不能落后啊，他们给小萱报了语文班、英语班，数学网课等，而这些课程都有相应的作业。除此以外，课内的复习也不能少，于是各种教辅材料都来了。这一下，小萱开始表现出不乐意，孩子在校的学习已经比较紧张了，而到家后，还是不能休息和玩，要继续学习，那么孩子的情绪开始不好，她用不好好学习来反抗父母安排好的一切。小萱父母恍然大悟，原来问题是出在这里，父母的焦虑带给了孩子，而孩子的焦虑与不安，又再一次传递给家长，家长更焦虑，更显得不知所措。

2．不盲目——选择适合的，才是最好的

我经常发现，许多家长放学时来接孩子时，他们互相交流的最多的是孩子的学习，哪个培训机构学什么比较好，在哪里学什么比较好？家长们交流得多了，就开始焦虑，生怕自己的孩子少学一样就像失去了什么。而小萱的父母也是如此，至于孩子究竟需要学习什么？很多家长并没有过多的思考，只是盲目地去给孩子填鸭式的学习，每个孩子的自身条件、学习能力都不同，这怎么能一样呢？我提议小萱的父母一起来写一写对孩子的认识，从小萱的生活、学习两方面写，从他们一边写，一边微笑中，我看出他们对孩子充满了爱。在交流中，我们发现了孩子的优点，接受能力强，记性比较好。小萱在语文、英语的学习中较突出，学习成绩名列前茅。而学习数学时，学习数学的天分不是很好，而且有些粗心，学习成绩不如其他学习。其实，选择适合自己的，才是最好的，有了理性的分析后，我建议小萱父母和孩子商量，结合自身的优势和弱势，课外班可以有选择性，适合自己的就是最好的，千万不同盲目地选择。

3.齐共勉——和孩子一起成长起来

阿德勒心理学的一个核心思想是：一个丧失信心的孩子，对于行为的改变来说，最强大的动力就是鼓励。当一个人感觉受到鼓励时，他纵身一跃就能跳过高楼，当然这是一种比喻。当我们努力鼓励别人或自己时，我们实际上实在帮助培养面对人生挑战和困难的勇气。小萱的父母自我检讨说：“老师，我们平时基本不鼓励，都是批评，我们错了！”是的，小萱以及她的父母都需要互相鼓励，才能一起更好地成长起来，而恰如其分的鼓励才会有效果。父母关注孩子的点点滴滴，找出孩子真正做得好的地方，给予认可，这才有效。鼓励并不是单一化的，而是具体化的，如小萱能够及时写家庭作业时，父母就可以及时鼓励：“孩子，你学会自己安排时间写作业了！”当小萱做练习做得还不错时，父母不能吝啬鼓励，要对孩子说：“孩子，你很努力了，我们看到了，你会越来越好的！”而父母之间的鼓励也经常被需要，一句鼓励胜似一剂良药，让人感到温暖无比！

四、成效反思：

     又一个阳光明媚的早晨，随着欢乐的音乐，我再一次拿着书本踏进教室时，孩子们纷纷和我打招呼，小萱露出甜甜的笑容，走到我边上，笑眯眯地说：“马老师，早上好！”“你好呀！小萱！”我微笑着回应着。小萱蹦蹦跳跳地回到座位上看起喜欢的书。看着她，我能想象小萱父母的教养方式在慢慢改变，智慧的家长不会焦虑，希望在这个全民焦虑的年代，为人父母的人们一定要放慢脚步，正确认识自己的孩子，用智慧搭起爱的桥梁，不做焦虑的家长。