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当你迈进南洋中学校门时，象征着和谐与关爱的白鸽会在你身前身后飞来飞去；
当你坐到教室里上课时，老师的创设的教学情境和鼓励点拨会使你跃跃欲试、信心倍增；
当你在学习难度加深遇到新的挑战时，学习策略辅导课会为你指点迷津；
当你准备面临选科抉择或想知道自己的性格、气质类型时，学校机房和心理辅导室的心理测试正等着你去做；
当你面临考试的压力、一筹莫展的时候，心理辅导室正等着你前去做考前心理调节；
当你面临青春期困惑、不知所措时，心理辅导课的心理剧会为你驱散迷雾、看清方向。
“早就听说南洋中学的心理辅导搞得不错”，但是，进了南洋大门，成了南洋学子后才对此有真切的体会。南洋的心理辅导很有特色，南洋的心理环境特别和谐。老师们敬业爱生，善解人意，循循善诱；同学们自主好学，挑战自我，健康成长，真可谓一派盎然生机。有诗为证：
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
一、多种途径心理辅导 开发学生心理潜能
经过十几年的探索和实践，南洋中学的心理健康教育形成了“辅导活动”和“教学渗透”两种基本形式，其中心理辅导活动是心理健康教育最直接的方式。
我校的心理辅导活动包括三条基本途径：心理辅导课程、课外心理自助活动和心理辅导服务。就列入课程的而言，有心理辅导活动课、心理拓展和研究课、“心灵之约”心理晨会课和主题班会课等。课外心理自助活动主要是心理健康周活动和学生心理社团活动。心理辅导服务有日常的心理咨询、心理训练、心理测验，建立和运用学生心理档案等。学校的心理辅导可以是面对集体的或面对个别的、集中进行的或反散开展的、课内安排的或课外开展的、服务学生的或服务家长的。各种途径和形式心理辅导都是为了帮助学生维护身心健康，提高适应环境、承受挫折的能力，开发学生心理潜能，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐、全面发展。
挑战压力
两个同学分别用手指捏住一张纸的4个角，另一个同学在上面一个个地加砝码，加到了600克，纸还是好好的；可另一张同样大小和质地的纸加到了450克，由于重力的作用纸被压破了。老师问：“这是为什么？”拿纸的同学告诉了大家：原来第二张纸是被水浸湿了的！这不是物理课，而是“挑战压力”的心理辅导课。同学们在列举了自己在学习生活中种种“压力”后感悟到：外界压力难以避免，重要的是我们自己不要被打湿……。
背摔训练
在体育馆的室内操场里，一个同学站在一米高的跳箱上，背对着由8个同学手挽手织成的“手臂床”，“×××，请你放心，我们会保护你的，1—2—3！”然后跳箱上的同学直挺挺的往后倒在了“手臂床”上，一阵掌声，一片欢笑……这是体育课吗？不，这是“背摔训练——体验风险，超越自我”的心理辅导课。交流体会时一个同学说：“我是有点害怕，但下面有8个人接，我还是咬了咬牙摔下去了……我战胜了自己。”
心理剧
“当你突然接到异性同学约会的纸条，将如何对待？”老师请男女同学上来演一演。接着大家看到：有的同学把纸条撕了，回头就走；有的说：“侬不要吓我哦！”；有的看了纸条后说：“对不起，今天我有事”；也有的认为只要不影响学习……整个教室象开了锅似的。老师问：“哪种做法比较好？为什么？有什么需要改进的？”最后同学们品味着黑板上陶行知先生的话：“树上的果子是熟的好吃，还是生的好吃？人也象果子，要是长得熟……”
以上是南洋中学高一年级的心理辅导必选课的几个掠影。小组讨论、师生对话、心理剧、拓展活动，还有心理游戏等都是心理辅导活动课常见的形式。同学们在各种活动中欢笑、思索、体验、领悟。一位兄弟校老师听了我校教育心理高级教师、徐汇区学科带头人曹老师的课后谈了她的体会：“我曾听过他开的心理课，给我影响极深。可以这么说：听他的课就是一种享受。他教风严谨，别具一格。他知识渊博，有深厚的功底。特别是对学生提出来的问题，不是马上回答，而是让他们先思考，后讨论，再辩论，最终让学生自己答出一个满意的答案。他在上课时，对学生的启发引导，打开学生的发展思路，我认为这就是二期课改教育的一种模式，应该把它发扬广大。”
学法咨询
“院士大厅”里熙熙攘攘，十来位各科骨干教师正在“设摊”为同学们解答各种问题：“我怎样提高阅读分析能力？”“复习时怎样才能抓住重点？”。心理社团的同学在忙碌地给大厅里来来往往的同学分发他们编印的心理校刊《心理关怀》、《新语心愿》以及各种宣传资料。
辩论对垒
心理辅导活动室里同学们坐得满满的，显得有些兴奋。讲台上，主持的同学正在郑重其事地宣布：“‘文学社’与‘开心加油站’的辩论会现在开始！”坐在两边的正方、反方各四位辩手围绕“青少年在成长中，‘关心自己’与‘关心他人’哪个更重要？”展开了一场唇枪舌剑的辩论。当自由辩论休战时，观战的同学也忍不住向辩手们提出一个个具有挑战性的问题……。
自我测试
在求实楼的计算机房里，有来自各年级的同学，他们人手一机在认真地做网络心理测试。这次做的是性格和气质测试，此外学校还有学习适应、学习风格、职业兴趣、心理健康、智商等多种心理测试，以满足同学们认识和探究自我的需求。做完测试后，同学可以得到一份完整的测试报告，还可以到心理辅导老师那里做更深入的咨询。
学会关心
周五那天下午，各班同学自行设计组织的“学会关心，勇于负责”的主题班会如期进行，教室里不时传来爽朗的笑声……。
这些原来都是学校每学期第7周举行的心理健康周活动。到目前为止，学校开展心理健康周活动的主题已经有:“关注心灵”、“美丽心灵 美丽人生”、“挑战自我”、“学会沟通和关爱”、“快乐心情 健康行为”、“科学减压 减压增效”、“学会学习 终身受用”、“学会关心 勇于负责”等内容。为了满足更多同学们的需求，学校还多次请来了徐汇区德育室和兄弟校的心理辅导教师前来支援，为同学们做心理咨询，另外还有“学习方法讲座”、“心理漫画竞赛”和“心理游戏”等。随着各种主题心理健康周活动的开展，心理健康的理念、自我保护的意识、心理调节的方法和开发潜能的追求逐渐沁入了同学们的心中，化为了同学们的行动。
考前的心理训练
同学们闭着双眼，面带微笑，伴着舒缓音乐声聆听心理辅导曹老师的暗示语：“旋律优美的音乐使你感到心情舒畅、放松……”，“深呼吸使你感到头脑清晰、思路敏捷……”，“天生我才必有用”，“明天就要考试了，我胸有成竹，我一定能行！……”半个小时后，同学们睁开眼睛，说“感觉好轻松啊！”考前心理训练活动将使同学们以积极自信的心态走进考场。
繁忙的心理咨询
中午和放学后，心理咨询室里常有同学坐在的沙发上与心理辅导老师讨论着：“老师，我学习时进入不了状态，要过好久才能专心做作业，如何才能克服我的惰性？”老师理解地说：“你对自己目前的学习状态很不满意，你是不想让这种状态影响了你的正常学习，你想克服‘惰性’是迫切希望改变自己，但遇到了困难……”每逢考试的前后的中午更是应接不暇，放学后咨询到6、7点钟是常有的事。
每逢周二的晚上或开家长会时，家长们也一个接一个地向心理辅导老师提出种种忧虑：“月考以后，他回来后不打招呼，每天都不开心，闷吃饭，关门在屋里敲桌子，我们不知该怎么办才好。”……直至10点，教室大楼要锁门了家长们才站起身来说：“孩子这个样子，我们确实不知道怎样对待他才好，感谢老师给我们上了一课，回去我们一定会注意改进自己的。”
滴铃铃铃……心理辅导老师拿起电话：“您好！这里是南洋中学‘心灵港湾’咨询热线，您有什么……”“老师，我儿子发疯一样要玩电脑游戏，我已经没法管他了……学习成绩一落千丈。”“您慢慢说……”心理辅导老师认为这位家长和她的孩子都急需帮助，于是与老师联系商量，或请家长来详谈，或请学生来咨询，必要时还与班主任一起上门进行家访。这是南洋中学心理辅导室“心灵港湾”热线咨询电话，
2005上半学年，两位心理辅导老师为学生心理咨询服务共达188人次以上，咨询有来访的和邀请的、为学生的和为家长的、当面的和电话的等多种方式。学生咨询的问题大多是在学习和生活中遇到的适应性和发展性问题，帮助学生积极地对待和解决他们当前遇到的困惑和问题，是促进学生成长的极好时机。因此，学生无论何时来咨询，心理辅导老师都尽可能有求必应，对“弱势学生”和“问题学生”更要无条件积极关注。在心理辅导老师的帮助下，使处于焦虑、紧张、抑郁和失忆等状态的学生从无法学习转变到能正常学习，使从打算放弃高考到参加复习和高考，使沉溺游戏旷课的学生来校上课，使想离家出走的学生找到了合理解决的办法……，心理咨询确实挽救了一批厌学和滑向心理病态的学生。
二、渗透心理健康教育 指导学生自主学习
心理辅导活动是心理健康教育最直接的方式，但不是唯一的方式。课堂学习是学生的基本活动，学生学习的过程和伴随学习产生的心理体验（即心理环境），对学生的心理健康和心理发展有潜移默化的影响，教师可以通过优化教学中的各种要素及其联系，来对学生学习的心理状态发生积极的影响，因此，在教育教学中贯彻心理健康教育原则是心理健康教育的基本方式。进而言之，为了使学生能够以最佳心理状态学习，即主动的、科学的、创造性的学习，还需要教师通过改善课堂教学方式来指导学生自主学习，这是心理健康教育的更高要求，也是素质教育追求的目标。
所谓课堂教学中的心理健康教育原则，即：兴趣原则、和谐原则和成功原则（《优化课堂心理环境是心理健康教育的基本方式》曹钊俊，刊于《现代学校心理辅导》吴增强主编）。其着眼点在于教师为学生创设积极健康的学习心理环境，不仅能维护学生心理健康，避免心理伤害，还能激发学生的学习兴趣，开发学生的心理潜能。
自主学习指导的基本教学模式，即：激情趣，启疑问，给空间，促反思，重过程（《高中生自主学习能力的缺失及对策》曹钊俊，《心理辅导》2002年第一期）。其着眼点在于给学生创设自主学习的条件，引导学生主动发现问题、运用学习策略、反思学习过程，从而促进学生主动地学、科学地学、创造性地学。自主学习指导也表现在对学生的个别辅导中，其核心是教会学生学会学习，达到“要学”、“能学”和“会学”的统一，达到助人自助的目的。
魔术师出场
今天上课，奚老师带来了由八条龙组成的、龙口朝着四面八方的仪器，当一个同学在放置仪器的“大地”上轻轻一拍时，一边用来的龙口里即刻“吐”出了一颗小球，不偏不倚地落在了张着大口的蛙嘴里——这不是张衡测定地震的“地动仪”吗？同学们顿时兴致盎然，想打开“地动仪”看个究竟……这是一堂关于力学的物理课，难怪同学们说：“奚老师来上课就好象一位魔术师出场”。
奚老师的课最为突出的是：以展示实验，创设情境来激发学生学习兴趣和求知欲；他讲课富有激情，引导学生既动手、又动脑；当同学成功地完成实验时，奚老师会真诚地给予赞扬，发给学生一个小小的奖品以强化学生的探究精神。
“3S”教学原则
在英语定语从句的复习课上，邓老师正在给同学们做“填字游戏”(Crossword)，原来每个字谜的提示都有用“where”和“Prep.+ which”的定语从句。而后，是“猜一猜”(Guessing)的游戏：各小组的代表背对屏幕，屏幕上放的是足球明星，南洋中学和他们班主任的照片，下面的同学要用刚学的定语从句来说出屏幕上出现的人或地方，让屏幕前的同学猜测是谁或是什么地方。
“3S”的原则是我校老师在英语课上常用的原则，即：“引发学生的好奇心(Surprise)——产生疑惑(Suspicion)——问题解决后的满足感(Satisfaction)”目的是为了引起学生学习英语的兴趣，吸引学生的注意，激发学生的学习热情，满足学生的好胜心的良好效果。
巧妙引导和点拨
同学们六人一组互相交流和评价自己的作文《相识在秋季》，这会儿，全班同学正在对文章的审题立意各抒己见。甲同学说"相识"就是"相会"的意思。郭老师问：“这种看法有没有道理？有没有不同意见？”乙同学马上据理力争：对"相识"的准确理解应该是"相知"才对，因为"相识"之后就是"相知"，老师又问：“两种看法哪一种更确切，为什么？”……同学们情绪高涨；而后又对“秋季”的理解展开了热烈的讨论。最后在大家一致公认××同学的文章审题把握得最准确，接着响起一阵掌声。
语文老师的作文指导课较多地体现了自主学习指导的教学模式（激情趣，启疑问，给空间，促反思，重过程），她通过教师巧妙地引导和点拨，使学生通过对各自作文的相互观赏和比较借鉴，取长补短，大大调动了探究写作的积极性，既激起学生写作的热情，又锻炼了学生思维能力和听说读写的能力，达到了开发潜能的目的。
授之以渔
Z偏科严重，理科特别是数学位居全班后列，学习靠题海战术，缺乏灵活性。因期中考成绩不好一蹶不振，失去学习信心。黄老师首先在课上为她创设成功的机会，能回答的问题尽量叫她回答，并及时鼓励和表扬，使她产生积极的心理体验。课后，黄老师对她在数学概念的理解、审题和解题方法进行指导，帮助她掌握分析、综合、比较、反思、总结等思维方法；鼓励她多和同学讨论，多问老师。经过一个阶段的帮助，Z不但数学成绩有了明显的进步，而且其他理科的学习积极性也有了提高。
此案例中，老师首先关心的不是Z的学习成绩，而是运用心理学是原理打开了她的心扉；她不仅教Z掌握知识，而且帮助学生找到了行之有效的学习方法，这体现了“授之以渔"和“教学生学”辅导原则，达到了提高学生自主学习能力的目的。
新变化—新挑战—新对策
“高中的学习与初中相比有哪些新变化？它你带来哪些困难和挑战？面对挑战是回避还是迎接？战胜挑战应该采取什么样的新对策？”围绕着这些问题，同学们讲述着他们的困惑：“初中老师讲课详细，会反复提醒我们，高中老师讲课速度快，密度大，知识难理解，尽管我努力了，可成绩还是落后了”在老师的启发点拨下同学们畅所欲言，通过回顾成长历程、正反对比、头脑风暴等活动找到了问题的答案：“面对新的挑战，我要化压力为动力，做好新课预习，注重理解，加强抽象思维能力的训练……”。
经过一学期学习适应的辅导，同学门深有体会地说：“根据艾宾浩斯遗忘曲线，新学的知识当天就要复习，然后一周内巩固一下，这样就容易记住”，“我坚持了朗读英语，学习效果明显提高”，“我觉得整理笔记对我扩大思路有很大帮助”……
这是开学初的一节“新变化—新挑战—新对策”的心理辅导课和学生在一学期学习适应的辅导后的收获。高一新生难免会有学习、交往、环境等方面的不适应，及时地帮助学生认识新的环境、新的要求、新的挑战，积极地应对挑战，以适应高中的学习要求，可以避免日后因不适应而造成的恶性循环。
为了让学生尽快地适应高中新的学习要求，我校高一的心理辅导课的重点就是学习适应的辅导，它包括辅导学生制定学习目标和计划，基本的学习方法与策略的指导，以及学习的自我监控与反思的辅导。以学生的交流沟通、体验感悟为主要特点的学习心理辅导系列活动丰富多彩，使学生提高了自我探究的积极性，在活动中扩大了信息量，得到了积极的启发和暗示，为他们逐渐内化为良好的学习心态和学习行为打下了基础。
三、营造和谐心理环境 多种途径相互协作
心理健康教育不仅仅是对学生的“施教”，更应注重心理环境和氛围对学生的滋养和熏陶。我校重视营造和谐心理环境有以下特点：
1、以学生为本理念为指导，
2、以尊重关爱学生为前提，
3、以改善师生关系为起点，
4、以关心弱势学生为重点，
5、以多途径的协作为依托。
平等与尊重、理解与关心、沟通与合作等都是营造和谐社会的理念。学校和谐心理环境的营造，不仅为学生搭建了健康成长的心理平台，对培养学生良好的心理品质十分有利，还对提高各种教育活动的实效，为提升学校文化的品位注入了新的内涵。
心理健康教育需要渗透在各种教育教学活动中，学校各部门多方通力协作是心理健康教育得以有效开展的工作机制和条件。我校的心理健康周活动、校班会、升旗仪式、学生社团活动、家长学校等心理健康教育活动，经常是心理指导站与政教处、教导处联席商量、相互协作，共同组织和执行。心理健康教育不仅是心理辅导老师的职责，也是全体老师共同履行的义务。除了各课教师在教学中渗透心理健康教育以外，班主任是学校心理健康教育的主力军，班主任与心理辅导老师沟通合作是转化问题学生的重要途径。
你有什么困难吗？
小D的成绩在走下坡路，在一次考试中又作了弊，事后她主动向班主任徐老师交了检讨书，然而她听到的是老师轻声的问话：“是不是学习上遇到困难啊？我眼中的好学生怎么会有这样的事？”小D感动不已，道出了真由，是父亲的仁爱和期望给她带来了很大的压力，她学习毫不放松，但长期的紧张反而增加了心理负担……。“有父爱是幸福的，要珍惜这种亲情”在老师的启发和期待下小D表示回家后一定好好和她的父亲交流想法。“说说这个礼拜，在学习上碰到的困难吧”这是徐老师与一些学习习惯和学习成绩不好的学生谈话常用的第一句话。
学生犯错或退步老师就批评，这似乎是天经地义的。可是我们的班主任是对学生真诚且细心观察的人，她以真诚、关心和信任感动了学生，而且了解到了事情背后的原由。这不仅使学生悔过自新，而且帮助学生找到了正确对待父母期望，与父亲积极沟通的途径，收到了远比批评一下大得多的教育效果。如果老师只见分数不见人，只看现象不思缘由，不仅会事与愿违，还会导致师生关系紧张。“你有什么困难吗？”正是这句话，换来了学生对老师的信任，打造了和谐的师生关系，而真诚和谐的氛围恰恰是学生成长沃土。这也是以人为本理念的在徐老师身上的生动体现。
学生给老师写评语
从来都是老师给学生写评语，但我校的青年班主任却要求学生给自己写评语。“老师，你最近进教室总是板着脸，看你板着脸，我们一天的心情也不好，学习状态自然不好了”，“老师，你有时脾气急躁，不给我们解释的机会”当看到这样的评语时，我们的班主任还真的反思起来，觉得自己确实有情绪烦恼的时候，有时处理问题偏激，有时显得过于罗嗦。于是赶快调整心态，力求以一个有修养的教师形象出现在学生面前。为了提醒自己，我们的班主任制作的一个笑脸压在台板下面，看到这个笑脸就情不自禁地微笑起来。这样走进教室时就会常带笑脸，更多地用鼓励、期望的方式教育学生。
师生关系变“紧张”为“和谐”，变“居高临下”为“平等”，必然带来师生之间的情感共鸣，这是心理健康教育的基本条件，也是各种教育行为取得实效的必要前提。这种和谐、平等的师生关系还将促使学生树立自主意识，进而激发学生对他人对集体的责任感。显然，这需要我们的年轻老师有自我反思的意识，有把握和调节自己心态的能力。
共同保护弱势学生
单亲子女小L，性格孤僻，行为怪异，并常会惹点小事。父亲教育方式粗暴，致使小L离家出走过。进入高三后，因学习问题引发口角，其父怒将手中的瓷碗砸向小L，小L再次离家出走，并提出：“你们别逼我回这个家，否则我就不读书了”。在这期间，班主任老师与政教主任、心理辅导教师、青保教师共同讨论此事，分别与学生和他父亲谈心，通过分析小L的处境，老师们认为恶劣的家庭确实使他难以承受，为了他能顺利地参加高考，就想方设法为其寻找了安全合适的居住场所。尽管其父对学校的做法颇有微词，但小L的学习生活变得正常了，而且，在水平考试中也取得了较理想的成绩。
给处于恶劣家庭的孩子暂时找一个安全合适的居住场所，这并不是妥协，而是对孩子的一种保护。因为小L生活在一个离异家庭，父亲的粗暴的教育方式使孩子更容易产生心理问题，导致他走向极端。由于班主任、德育、心理等方面的老师形成了共识：不是学生希望走向极端，而是身不由己，学生在他所处的环境中是弱者，而关心弱者是为师者的责任。于是，多方通力协作共同对学生和他的家长做工作，创造条件给了学生一个能安心学习的环境，才使学生有了可喜的转变。
多途径营造和谐环境
某堂课提到马加爵杀人案时引来了一阵骚动，“哎哟，不要来杀我哦……”。老师发现了学生的议论是影射小Y，就要求同学们应该相互尊重。当小Y明白这话是指向自己后感到了莫大的侮辱，在第二节课趴在课桌上哭了一场：“全班的男生都这样对我！嘲笑我！讽刺我！”愤恨一下子涌了上来。原来小Y个性独特，不合群，男同学总是喜欢嘲笑她，笑她性格怪异。事后小Y向心理辅导李老师倾诉“马加爵是因为别人说他耍赖才杀人，他们很可恶，该杀。我和他一样被同学排斥，如果是我，我也会这么做……”但又说“老师，我很怕，我怕自己真的就是马加爵……”
学校心理辅导老师在第一时间分析讨论了此事，并决定：一、立即对小Y进行心理辅导，二、与班主任商量对策，三、端正班风，并在学校营造互相关爱的氛围。于是就有了批评挖苦嘲讽现象，探讨如何尊重他人，倡导和谐关爱的人际氛围的“马加爵案给我们的启示”的班级主题辅导活动和全校的心理晨会课。三个月下来，小Y也成了心理咨询室的常客，与同学交往中的攻击性明显减少，也能和一些男同学探讨问题，同学也不再对她冷嘲热讽了。
“我怕自己就是马加爵！”当这一偶然事件发生时，学校心理辅导老师不只是停留在对当事人的应激反应做及时的辅导，而是洞察事情发生的全过程，看到了事件发生的环境原因，并进行科学决断，组织安排了针对性的个别心理辅导和面向集体的教育辅导活动，以营造和谐的人际环境，避免类似的事情重演。同时，不仅及时对当事人通过心理咨询进行情绪安抚的辅导，还要帮助她进行提高人际交往能力的发展性心理辅导。
而在这一系列教育辅导活动中，心理辅导老师还与班主任进行了沟通，班主任感到有责任引导同学们给弱势同学更多的爱；安排了学生心理社团成员和班级心理委员关心并帮助当事人；利用学校的心理晨会课，通过反映同学关系的小品，来批评挖苦嘲讽现象，鼓励尊重他人，倡导和谐关爱的人际氛围；另外，政教处和心理辅导老师还让当事人参加暑期“三人行”心理社团拓展训练，学会与他人合作，体验同学的帮助鼓励。整个教育辅导过程体现了多渠道合作，多形式辅导教育，心理辅导与德育整合的机制。
四、科研培训引领支撑 科学人文和谐发展
南洋中学是上海市实验性示范性高中，同时又是心理辅导和科技教育的实验校和示范校。心理健康教育在培养学生人文素养方面具有不可替代的作用。心理健康教育和学校的科技教育相互补充、相互促进，相得益彰，为南洋学子科学素养人文素养和谐发展搭建了完美的舞台。学校的心理健康教育和科技教育在本区、本市发挥了积极的示范辐射作用，并在国内也有着良好的声誉和影响。
我校曾屡次评为上海市和徐汇区的教育科研先进集体，教育科研对学校心理健康教育乃至学校教育改革发挥了重要的引领作用。我校的心理健康教育就是从开展相关课题研究开始的，科研课题的开发和推广，推动了心理健康教育的实践和发展，使学校心理健康教育不断迈向新的台阶。
科研引领
《重点中学心理素质教育研究》（市级课题）：使学生的个别心理指导在班主任工作中开始得到运用，学校建立了心理指导站，开始了心理咨询和心理辅导课的试验。
《优化课堂教学心理环境研究》（市级课题）：提出了优化课堂心理环境的“和谐原则”、“兴趣原则”和“成功原则”，推动了课堂教学改革和教师教育观念的更新。
《开设心理辅导课的探索》（区级课题）：使学校的心理辅导课的内容更加贴近学生的实际，辅导方式更加灵活，为后来的《心理辅导校本教材》的编写打下了基础。
《高中学生掌握自我调控学习策略指导研究》（市级课题）：“自主学习指导”教学模式为学校的课堂教学改革助了一臂之力，学校被批准为上海市学习指导研究实验基地。
《心理辅导与学校教育整合的研究》（市级课题）：初步探索了心理辅导与学校各部门和班主任协作的方式，使心理健康周、学生心理社团等活动得以开展。
自1992年开始我校建立了第一个市级心理健康教育课题以来，学校每年都有老师结合自己的教育教学实践开展课题研究，课题涉及到对特殊学生的心理辅导、学习心理辅导、教师角色、高三学生高考压力、亲子关系研究等内容。通过课题研究，心理健康教育的理念、原则和方法逐渐内化为教师自觉的教学行为，对提高德育的实效性、优化课堂教学发挥了积极作用。
校本培训
学校体育馆里时而笑声连连，时而静谧无声，老师们正在做“背摔”、“手指的力量”、“对不起、我错了”、“心理松弛”等心理训练，这是一次主题为“挑战自我心理训练”的“学校心理健康教育”校本培训活动。这项校本培训活动的内容还有：学校心理健康教育目标、内容和途径；了解学生是班主任工作的基本功；关于特殊家庭子女的教育；心理指导个案研究的对象、过程和方法；高中生自主学习能力的培养等
学校把心理健康教育作为校本培训的一个部分，培训课程由学校的心理辅导老师主持。培训教材在内容的选择上大量运用了本校的科研成果，课程中提出的问题和案例也大多是来自于本校教师，具有明显的针对性和校本特征。在培训方式上采用多种形式，有主题讲座、交流讨论、个案研讨、听课观摩等，为提高教师自身心理修养，还采用了参与式的拓展训练方式。校本培训对提高教师心理健康教育意识和自身心理修养发挥了积极的作用，目前学校不仅有心理辅导的专职教师发挥心理健康教育的组织和指导作用，更有全体教师的参与实施。关注心灵、尊重学生、激发自信、身心健康等心理健康理念逐渐为全体教师所接受。
示范辐射作用
我校区学科带头人曹老师每年都开设公开教学研究课，常常有本区或外区、外省市的教师来听课，多次为区里心理辅导教师开设培训讲座；为兄弟学校心理辅导教师带教；热心参与社区志愿者工作，为社区居民做心理咨询服务；还应邀赴山东、云南讲学，受到了当地领导和教师的欢迎；他的心理健康教育论文中的观点多次被心理辅导同行所引用。
学校每年都有本区、本市和外省市的同行教师和教育行政领导学习心理辅导经验，曾多次在我校举行区级和市级的心理辅导研讨会。学校还曾经接待美国、俄罗斯和日本心理学家，与他们进行了有益的学术交流活动。
我校于1994年成为上海市心理辅导实验校，2004年批准为上海市心理辅导和示范校，我校对自己取得的工作经验从不保守，努力发挥自己辐射影响作用。
“优美的校园环境”、“先进的科技环境”和“良好的心理环境”已经成为我校校风校貌的三大美誉。心理健康教育在培养学生学会做人、学会学习、学会关心、学会合作、学会生存等人文素养方面发挥了不可替代的作用，我校的科技教育在培养学生的科学精神、科学方法、科学能力等科学素养方面卓有成效。心理健康教育和科技教育相互补充、相互促进，相得益彰，使南洋学子的科学素养和人文素养在南洋的校园里得到了充分发展。
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