核心素养视域下高中网球入门教学策略的实践研究

上海市上海中学   李宏

摘 要： 网球作为时尚、优美而又充满魅力的运动项目，受到越来越多学生的欢迎，正逐渐走进高中体育课堂。但在高中网球教学实践现状中发现仍存在教学理念滞后，教学内容和教学方法单一，教学评价单一，教学资源有限，学生学习能力差异大等问题。鉴于此，本文聚焦核心素养内涵，紧扣运动能力、健康行为与体育品德，明确教学优化的切入点,分析网球教学实践策略,从核心素养导向的学习目标制定、运用多样化的教学内容与教学方法、创设多变教学组织形式、以及丰富与完善教学资源四个方面进行教学实践的分析和讨论。为高中网球入门教学提供有效教学策略，从而提高学生网球基本运动能力，养成良好的健康行为，培养学生体育素养。

关键字： 核心素养  网球入门   教学策略

教育部2018年1月印发《普通高中课程方案和课程标准（2017 年版2020年修订版），进一步明确了 “培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”的学校育人蓝图，不仅开创性地提出了各学科的核心素养，而且明确指出要以深化教学改革为突破口，强化学科实践，推进教学方式变革。^[1]核心素养成为引领基础教育发展的关键理念，如何让核心素养目标要求在课堂落地生根，成为亟待探究的新课题。高中体育作为塑造健康体魄、发展终身体育意识的重要课程，形成了包含运动能力、健康行为与体育品德三大维度的核心素养内涵要求，为深化教学改革指明方向。^[2]

在高中体育与健康专项教学过程中，网球运动因其隔网对抗，技术动作舒展、流畅，以及特有的文化底蕴和高雅属性吸引着众多学生，已逐步走进高中体育课堂。然而，对于初学者来说，网球技术的复杂性和学习曲线的陡峭往往成为他们入门的障碍。如器械重，击球距离长，技术动作幅度大而难以掌握等，同时，网球教学起步相对较晚，教学实践尚处于初期探索阶段，在实际教学中还存在诸多问题。如：教学理念陈旧、教师教学方法单一、教学内容不成系统、场地设施不足、学生素质参差不齐等。因此，在核心素养视域下，以促进学生发展为根本落脚点，高中网球教学如何解决入门障碍，探索有趣、高效的教学策略，已成为改革关键点，需要立足运动特性与学生需求展开实践探究。

一、核心素养视域下开展高中网球教学的价值与意义

体育与健康课程标准中核心素养旨在培养学生的身心健康、社会适应能力和良好品质，为他们的全面发展奠定坚实的基础。将网球带入高中体育课程中，能够显著提高学生的运动能力。作为一项全身性的运动，网球运动能够有效地锻炼学生的体能，包括力量、速度、耐力和协调性等。其次，网球课有助于培养学生的健康行为。对于网球规则和礼仪的遵守不仅有助于培养学生的自律意识和责任感，还能够让他们养成良好的运动习惯。同时，网球运动还要求学生具备较高的自我管理能力和自我保护意识，以及较高的自我调控能力和情绪管理能力，而这些能力的培养也有助于学生在日常生活中形成良好的健康行为。最后，通过参与网球比赛，学生可以逐渐培养出公平竞争、团结协作和勇于拼搏的体育精神。

1、有助于提高学生网球运动能力，掌握网球专项运动技能

网球运动能够全面提高学生的综合能力。通过跑动、跳跃和挥拍，可以锻炼全身的肌肉力量，特别是上肢、躯干和下肢的力量。通过练习快速启动、变向和急停等动作，可以提高反应速度和移动速度。通过练习各种反应训练和移动训练，快速判断球的落点并做出相应的移动和击球动作，可以提高身体的敏捷性，以及培养手眼协调、身体平衡等。通过长时间的训练和比赛，可以提高心肺功能和耐力水平。同时，可以逐渐提高自己的技术水平和战术意识，这些技能的提高也能够有效促进学生的运动能力的发展。

2、有助于学生养成良好的锻炼习惯，为健康生活奠定基础

网球运动有助于培养学生的运动习惯和自主锻炼意识。例如定期参加网球训练、保持适当的运动量等。这些习惯的形成有助于学生在日常生活中保持积极的运动态度，促进身体健康。此外，在网球课中，学生不仅可以锻炼身体，还可以学习到如何合理安排饮食、保持良好的作息习惯等健康生活方式的知识。同时，在网球比赛中，学生需要学会自我控制和调节情绪，这些知识的学习和实践有助于学生在日常生活中形成健康的生活方式，促进身心健康。

3、有助于培养学生优良的体育品德，塑造健全人格

网球运动需要极大的毅力和坚强的意志力。在比赛中，学生需要经受身体的剧烈消耗和心理的考验，这对培养学生的毅力和坚韧不拔的意志品质具有重要作用。其次，网球运动强调遵守规则、尊重对手、公平竞争的精神，这有助于培养学生的体育道德和体育精神。在比赛中，遵守比赛规则和裁判的判罚，树立正确的胜负观和价值观。网球是一项团队运动，需要学生之间的协作和配合。通过比赛和训练中的交流与合作，学生可以培养良好的人际交往能力和团队协作精神。

二、核心素养视域下高中网球入门教学的现状及分析

按照《教育部办公厅关于开展2019年全国青少年校园网球特色学校遴选工作的通知》（教体艺厅函〔2019〕20号）要求：“全国各地都组织开展了全国青少年校园网球特色学校推荐报送工作。经遴选、审核和公示等程序，有关省级教育行政部门确定了本地区的申报单位，经教育部组织专家综合审核，认定多达374所中小学校为2019年全国青少年校园网球特色学校。”仅以上海市徐汇区为例，根据学校场地、师资配备等软硬件配置，高中学校如位育中学、西南位育、市二中学、徐汇中学、上海中学等开设网球必修及选修课。同时，网球也已经成为上海市初三体育中考项目之一。因此，为激发学生网球学习兴趣，网球入门教学得到了更多的关注和重视。经过调查研究发现，主要以下几个问题：

1、教学理念滞后，学生网球学习兴趣不浓

现今教师的教学理念多数还停留在传统的教学模式上，缺乏对新的教学理念的探索和应用。滞后的教学理念可能过于强调技术动作的掌握和技术的提高，而忽视了学生的兴趣、态度、体育品德等方面的培养，导致学生感到学习网球只是为了掌握技术，而缺乏真正的兴趣和动力。滞后的教学理念也会让老师缺乏对学生个体差异的关注，没有根据学生的实际情况和需求进行个性化的教学，使得一些学生感到被忽视或无法满足自己的学习需求，从而失去对网球学习的兴趣。滞后的教学理念还会使得教师缺乏对学生之间互动和合作的重视，没有充分利用网球运动的团队性和社交性特点，以至于学生无法充分体验到网球运动的乐趣和价值。

2、教学内容和教学方法单一，学生网球学习效率低下

网球教学方法过于单一，教师可能只侧重于某一种或某几种教学方式，如传统的讲授式教学或机械的技能训练，而忽视了其他有效的教学方法，如情景教学、案例教学、探究式教学等。这种缺乏多样性的教学方式容易使学生感到枯燥和厌倦，降低学习效果。而且，过于单一的教学方法往往缺乏灵活性，无法根据学生的实际情况和需求进行调整和变化，只是零散地堆砌了一些教学技巧和手段，缺乏逻辑性和连贯性，不利于学生对网球知识和技能的整体掌握。同时也缺乏创新性，是无法跟上现代教育的步伐的，只能导致学生学习效率底下，并逐渐丧失学习的兴趣。

3、教学评价单一，无法给予学生全面动态的评价

传统的网球教学评价，教师往往过于关注学生的技术动作是否标准、是否准确，而忽视了其他方面的评价，如学生的学习态度、合作精神、创新能力等。从而导致学生只关注技术水平的提高，而忽视了其他方面的培养和发展。其次，评价缺乏个性化，没有根据学生的实际情况和需求进行个性化的评价，而采用一刀切的标准，无法真正反映学生的实际情况和进步。此外，只关注学生的最终成绩或表现而缺乏对学生学习过程的评价，无法真正反映学生的学习情况和进步。最后，只采用一种或几种评价方式，如技术测试、比赛成绩等，而缺乏多元性的评价。这种评价方式无法全面反映学生的能力和素质，也无法满足学生个性化发展。

4、教学资源限制，学生缺乏充分有效锻炼的机会

网球教学需要足够的场地设施来支持，包括网球场、球拍、网球等。如果场地设施不足，就会导致学生无法充分地进行练习和比赛，影响到教学效果和学生的学习兴趣。例如，一些学校的网球场数量有限，无法满足所有学生的需求，导致学生需要排队等待使用场地，减少了他们的练习时间。网球教学需要有专业的教师来指导学生进行练习和比赛。如果师资力量薄弱，就会导致教学质量不高，无法满足学生的学习需求。

5、学生学习能力差异大，使得课堂统一教学有困难

学生的身体条件，如身高、体重、力量、速度等，也可能存在很大差异。这些身体条件的差异可能导致学生在学习和练习网球技能时面临不同的挑战。例如，一些力量较弱的学生可能在发球和击球方面遇到困难，而一些速度较慢的学生可能在移动和反应方面存在不足。教师需要针对学生的身体条件差异进行个性化的教学安排和训练计划。学生对网球学习的态度和兴趣也可能存在很大差异。一些学生可能对网球充满热情，积极参与学习和练习，而另一些学生可能对网球不感兴趣，缺乏学习动力。这种差异可能影响到教师的教学积极性和教学策略的选择，使得教师需要针对不同学生的态度和兴趣进行个性化的教学调整。

三、核心素养视域下高中网球入门教学方法与策略

1、核心素养导向的学习目标制定

核心素养导向的学习目标不仅仅关注学生在体育技能方面的提升，还注重学生在健康行为和体育品德等多方面能力的全面发展，有助于激发学生对体育运动的兴趣和热情，帮助他们养成良好的运动习惯，使得学生在体育课上获得更全面的成长。因此，对于网球入门教学，每个单元的目标制定，都应从“运动能力，健康行为和体育品德”三个方面进行设计和制定。运动能力的一级目标细分成“网球技能”和“体能提高”两个二级目标；健康行为的一级目标细分成“运动安全”和“锻炼习惯”两个二级目标；体育品德的目标则根据不同的单元内容来设定。

以“正反手击球技术”单元为例，教师可以设置以下核心素养导向的学习目标：

表1 核心素养导向的“正反手击球”学习目标制定

2、结构化的教学内容与丰富的教学方法

（1）结构化的教学内容

以学生掌握网球入门阶段基本技能和知识为目标，教师应该更好地了解学生的学习需求和难点，结构化教学内容，综合理论知识与实践教学的内容，结合无球、有球练习，以及单个与组合技术相连接、练习与比赛相融合，提高教学质量和效果，引导学生对网球产生兴趣，并使他们保持对这项运动的热情。

以网球课“正手击球技术”为例。网球初学者需要掌握的基本技术主要有：

表2 “正反手击球”动作环节与动作要领

（2）创新丰富的教学方法

教师可以设计多样化的创新教学方式以激发学生的学习兴趣和提高他们的技术水平。如，基础技术讲解与示范、分解练习、多球训练、定点击球练习、和线路变化练习等。学练过程中，可以先淡化技术动作的规范性，注重击球的节奏感和往返的成功率。例如，在两人隔网对练的初期，教师只要求成功次数。在多次成功击球的基础上，再逐步提高对击球动作规范性的要求，以此保证学生课内的运动量和对运动的兴趣。当学生对正反手击球技术有一定的掌握之后，教师可以采用小型比赛和交流分享的教学方式来进一步提升学生的网球技术能力并激发学生的竞争意识。如组织学生进行小型比赛，让他们在实战中运用所学技术。同时，鼓励学生之间互相学习和分享经验，让学生之间互相交流和进步，可以有效地提高学生的正反手技术水平，同时培养他们的学习兴趣和团队协作能力。

3、创设多变的教学组织形式

创设多变的网球入门教学组织形式可以激发学生的学习兴趣，促进技能全面发展，培养团队协作能力和适应能力，提高教学效果，并培养学生的创新思维。这对于提高学生的网球水平和培养全面发展的人才具有重要意义。

（1）小班化的网球入门教学

对于网球初学者而言，小班化教学有极大的优势。首先，满足个性化需求。小班制教学中教师可以根据每个学生的实际情况进行有针对性的指导和教学，从而更好地满足学生的个性化需求。其次，提高教学效率与质量。小班化教学有利于教师灵活地开展教学活动，可以根据学生的实际情况调整教学计划和进度，从而提高网球教学的效率和质量。第三，增强学生的综合素质。通过小班化教学，教师可以根据学生的网球基础和技术水平，设置不同级别的教学课程，如基础班、拓展班和提升班等。这种分层次的教学模式有利于增强学生的综合素质，提高学生的网球技能水平。

（2）创新性的网球入门教学活动

在网球入门教学中，教师可以尝试更多创新的教学手段和方法，如情境化教学、小组合作教学、反转课堂教学、探究教学、多媒体教学等，通过易于操作的创新教学方式，如游戏化中击球准确性比赛、回合数挑战等。利用游戏元素（如积分、徽章、排行榜）来增加学习的乐趣和参与度。同时增加学生的合作式学习，通过组织小组活动，鼓励学生之间的合作与竞争，提高学生的团队意识和协作能力。如学生策划组织一场网球比赛。从组织报名到形成对阵表，从制作秩序册到安排出场时间顺序，从参加比赛到担任裁判，再到最后的颁奖仪式，全程都以学生为主导来开展。这些丰富多样的教学手段可以更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

（3）多元化的激励机制

网球入门教学的激励机制对于提高学生的学习兴趣、积极性和持续参与度至关重要。

首先，可以进行目标设定与奖励。为达到目标的学生提供奖励，如证书、小奖品或额外的练习时间。其次，进步跟踪与反馈。定期评估学生的技能进步，提供具体的反馈和建议。使用技能评估表或进步图表来记录学生的成长，让他们看到自己的进步。第三，个性化挑战。根据学生的能力水平设置不同难度的挑战，以保持学习的动力。鼓励学生自我挑战，超越自己的舒适区。第四，榜样示范。邀请高水平网球选手或教练来分享经验，激发学生的向往和学习动力。展示优秀学生的示范动作或比赛视频，作为学习的榜样。最后，自我实现机会。鼓励学生参与网球俱乐部、校队或社区活动，提供展示自我的平台。帮助学生认识到网球不仅仅是一项运动，也是一种生活方式和自我实现的途径。

通过实施这些激励机制，教师可以有效地提高学生的学习动力，促进他们在网球入门阶段的技能发展和长期参与。重要的是，激励机制应根据学生的个体差异和兴趣进行调整，以确保其有效性和吸引力。

4、丰富与完善教学资源

完善网球教学资源可以满足多样化的学生学习需求，促进学生网球技能的全面发展，并提高网球教学的效果和质量。入门网球教学场地通常比标准网球场地小，这样可以让初学者更加容易接到球，减少捡球时间，增加击球次数，从而提高学习效率和增强学生的学习兴趣和信心。一片正规网球场地可以按需求划分成4到6片小型场地。例如，可借鉴Quick Start Program的方法，在球网的每一侧，沿发球区中线到底线中点，垂直于球网方向，各设置两个小球网，将正片场地分割成四片小的球场（如下图所示）。

（引自USPT “Quick Start Program”）

四、结论与建议

在核心素养视域下，高中网球教学需要摆脱以机械练习为主的组织形式，关注学生运动能力、健康行为与体育品德的发展需求，因地制宜创新教学方法。要注重激发兴趣，以核心素养目标为导向，采用结构化的教学内容，同时加强基本技能教学，使用渐进式教学，强调个性化教学，丰富和完善教学资源、激发和完善多元化评价机制等，激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的自主锻炼能力和体育素养，从而为学生掌握网球运动技术，养成健康生活方式，养成终身体育奠定基。

参考文献

[1]胡小清.张加林.陈思同.唐炎.新课标背景下体育结构化教学的价值阐释、实然挑战与应然对策[J]上海体育学院学报,2024

[2] 韩敬龙.核心素养视域下高中网球教学的思考与实践[J]网球天地，2022

[3]虞力宏. 网球运动（普通高等学校公共体育课程系列教材）浙江. 浙江大学出版社. 2020