以入学准备视角为原点，重新审视一件我们每位国人在成长经历中都会接触过的事物——跳绳。在很多人，包括很多老师和家长的眼里，它或许只是一根绳子，一个体能测试的项目，一项“幼小衔接”必须跨越的关卡。我们想要表达的观点是：这根小小的绳子，背后关联的，是孩子们通往小学生活的四大准备。以下将从价值重构出发，展开我们的实践路径。

一、困境与破局——我们为什么要“重构价值”？

在研究之初，我们看到的是普遍的焦虑与误区：

教师焦虑：如何尽快让全班孩子“达标”？这个带引号的达标是指：幼儿发展指南中的大班幼儿跳绳发展要求。

家长焦虑：别人家的孩子都会跳了，我的孩子怎么办？

幼儿挫败：为什么我总是跳不过去？我讨厌跳绳。

这一切的根源，在于我们对跳绳的价值认知出现了偏差。它被窄化为一个冰冷的“数字”，一项孤立的“技能”。这种“唯技能论”，让它失去了本该拥有的教育温度和综合功能。

因此，我们必须首先进行“价值重构”：跳绳，不应是幼小衔接的“敲门砖”，而应是支持幼儿全面发展的“综合载体”。

我们从《幼儿园入学准备教育指导要点》提出的身心、生活、社会、学习四大准备出发，重新发现它的价值。

跳过去，不只是动作技能，更是身心准备中的协调与坚持；

收拾绳子，不只是整理，更是生活准备中的自理与习惯；

一起跳长绳，不只是游戏，更是社会准备中的合作与规则；

研究怎么跳，不只是练习，更是学习准备中的探索与思考。

价值重构，就是我们研究的起点和灵魂。

二、蓝图与路径——我们如何搭建“实践路径”？

理念的落地，需要清晰的路径。我们构建了一条以“四维目标”为引领，以“四维路径”为支撑的实践之路。

（一）绘制“四维目标”蓝图

我们彻底打破了“连续跳10个”的单维目标，建立了与入学准备全面对接的综合目标体系：

身心准备：关注增强体质、动作协调、情绪稳定、喜欢运动，不仅是“跳得过去”，更是“喜欢跳”、“能坚持”、“情绪稳”。

生活准备：关注培养自理能力、安全意识、劳动习惯，例如跳绳活动中合理收纳跳绳类材料、相关的安全自护、活动场地的布置和清扫。

社会准备：关注发展合作、守规、任务意识与集体荣誉感，在轮流、计分、小组挑战中，学会合作、遵守规则、为集体荣誉努力。

学习准备：关注激发好奇好问、专注坚持、计划反思等学习品质，如“哪些材料可以制作绳子？”“绳子能玩出哪些游戏呢？”“让跳绳数量变多的好方法？”等驱动性问题设置，激发幼儿在假设、验证和反思中学习和解决问题。

同时，以教育部《关于大力推进幼儿园和小学科学衔接的指导意见》文件为依据，团队梳理形成与大班跳绳相关的入学准备内容与教育建议。

（二）开辟“四维活动”路径
目标是蓝图，路径就是施工图。我们通过四大活动路径，让目标照进现实。

路径一：专门活动——从“统一教”到“精准扶”
我们根据幼儿动作发展规律，设计了“四阶段”分层指导体系：

我们倡导“低结构+高参与”的跳绳组织模式，强调：

自主探索：提供多种绳子材料，支持幼儿自由玩绳、试错、发现；

同伴互助：鼓励小组合作、观察模仿、经验分享；

教师角色转型：从“教”转为“支持”，注重观察、倾听与个别化指导。

路径二：渗透活动——从“运动课”到“全课程”
让跳绳打破运动技能边界，融入更多元的视角：

融入科学：开设“绳子实验室”，孩子们研究“绳子的长短与速度的关系”，引导幼儿在解决真实问题中发展科学思维。

融入文化：讲述唐宋“跳百索”的民俗历史，观看跳绳世界锦标赛视频，建立文化认同与榜样激励。

融入工具：引入“天天跳绳”APP、“童童AI伙伴”记录“我的跳绳日记”、计时器、镜像自拍等工具，让孩子可视化地记录成长，自主管理目标。

路径三：环境创设——让环境成为“不说话的老师”
我们打造了支持性的跳绳环境：

区域空间设计：设置信息检索区、记录绘制区、交流讨论区、成果分享区，支持幼儿自主获取信息、表达想法、展示成果；

移动跳绳车：实现室内外联动，方便材料取用与活动延伸；专属车上设有功能分区，包括绳子存放区、问题收集讨论区、工具辅助区等。通过这些功能分区，幼儿可以在专属车上完成从计划到实践再到反思的学习过程。

心情驿站：为幼儿提供情绪表达与心理调适的空间，增强心理韧性。

路径四：家园共育——从“各自为战”到“同频共振”
我们致力于改变家庭端的“家庭训练营”模式，构建“协同育人”家园共同体：

家长助教微指引：通过开放日、指导海报、双向反馈等交流方式，提升家长参与度与指导能力，建立亲子沟通新话语，家长和幼儿的对话从“今天跳了几个”转变为“今天玩得开心吗？有什么新发现？”

亲子活动宝典：设计“社区跳绳寻宝图”“节奏小达人”“观赛体验”等活动，促进亲子互动与共同成长。

三、成效与展望——我们看见了什么，还将走向何方？

这条路径带来了实实在在的改变：

幼儿从“我怕跳绳”变为“我爱跳绳”，综合能力显著提升。

教师从“教练员”变为“观察者、支持者”，专业能力实现飞跃。

家长从“监督员”变为“游戏伙伴”，教育理念悄然更新。

面向未来，我们的路径将向前继续延伸：

第一，我们将继续与小学合作，合作制定 “跳绳能力衔接标准”，（如幼儿园“节奏感知”对应小学“跳绳速度训练”），设计“幼小过渡跳绳活动”（如幼儿园与小学联合举办跳绳嘉年华），帮助大班幼儿平稳适应小学体育课程学习。

第二，我们将继续以“分阶段指导、多领域渗透”的思路，应用于我园球类等其它运动中，构建“入学准备视角下幼儿运动实施体系”，助力幼儿全面发展。

一根小小的跳绳，串联起的，是孩子们奔向未来的全面准备。我们的研究，希望实现从“小跳绳”到“大准备”的价值飞跃，让每一次跳跃，都成为支持孩子平稳过渡、自信成长的坚实力量。