小学体育中求胜意识对小学生身体素质和心理的影响

上海市徐汇区田林第四小学 金宇菲

摘要：竞技带来的求胜意识在小学体育中是一个不可避免的因素，它既可以激发小学生的学习热情，也可以影响小学生的身体素质和心理发展，但过度的求胜意识也会带来阻碍身体素质发展、影响心理健康的弊端。本文将重点关注求胜意识对小学生的影响，分析其在小学体育中的作用，以及探讨如何在小学体育中平衡竞争与合作的问题。

关键词：求胜意识；小学体育；小学生身体素质；小学生心理

前言

小学阶段是儿童身心发展的关键期，体育教育对于塑造小学生良好的身体素质和心理健康有着无法代替的作用。求胜意识在小学体育中是一个不可避免的因素，它既可以激发小学生的学习热情，也可以影响小学生的身体素质和心理发展。在小学体育中，体育竞赛类活动不仅是提高小学生体育技能和培养健康生活方式的重要手段，还是促进小学生发展成熟的必要途径之一。然而，过度的求胜意识也可能会对小学生造成负面影响，包括身体和心理健康问题。因此，我们需要探索求胜意识在小学体育中的作用，特别是求胜意识对小学生身体素质和心理的影响。

1 求胜意识对小学生身体素质的影响

1.1 求胜意识对小学生运动能力发展的积极作用

1.1.1 求胜意识对心肺耐力、肌肉力量和灵敏度的影响

在小学体育中，求胜意识可以促使学生更好的参与竞赛活动，从而促进小学生的心肺耐力、肌肉力量和灵敏度的发展。竞赛活动中的高强度运动可以有效地提高心肺功能，增强心肺耐力，从而降低小学生患心血管疾病的风险。此外，竞赛活动还可以通过加强肌肉的训练，提高小学生的肌肉力量和耐力。这些都是对小学生身体发展非常有益的。

1.1.2 求胜意识对提高小学生运动技能的影响

在小学体育中，求胜意识也可以促进小学生运动技能的提高。竞赛活动需要小学生不断尝试和实践，从而可以加强他们的运动技能。在竞赛活动中，求胜意识可以使小学生学习到更多的运动技能和策略，提高他们在体育运动中的表现水平。

此外，竞赛活动也可以帮助小学生克服困难，锻炼他们的勇气和意志力。在竞赛中，小学生需要面对压力和挑战，从而需要不断努力和坚持才能达到自己的目标。良好的求胜意识可以帮助小学生在以后的生活中更好地应对挫折和困难。

1.2 求胜意识对小学生运动能力发展的负面影响

1.2.1过度的求胜意识对小学生身体健康的影响

过度求胜意识也可能对小学生的心肺耐力、肌肉力量和灵敏度造成负面影响。竞赛活动中过度的求胜意识可能会致使小学生不断在高强度运动状态下长时间训练，从而使得小学生的身体机能出现下降和疲劳，甚至可能导致运动损伤。此外，如果竞赛活动的重点只是取得比赛的胜利，而忽略了小学生身体素质发展的重要性，那么小学生在参与竞赛时可能会出现不适应、压力和焦虑等心理问题，也可能会对小学生的身体素质发展造成负面影响。因此，在小学体育中，我们需要注重平衡竞赛中求胜意识和身体素质发展的关系，让竞赛活动成为小学生身体素质发展的有益手段，而不是对身体素质发展的阻碍。

1.2.2求胜意识对小学生运动技能发展的负面影响

求胜意识在竞赛活动中也可能对小学生的运动技能造成负面影响。如果竞赛活动中求胜意识过强会导致重点只是取得比赛的胜利，而忽略了小学生运动技能的学习和提高，那么小学生在参与竞赛时可能会出现对技能和能力的忽视，只是为了取得胜利而不是真正地提高运动技能。因此，在小学体育中，我们需要注重竞赛中求胜意识和技能提高的平衡关系，让竞赛活动成为小学生运动技能和能力提高的有益手段，而不是对运动技能和能力提高的阻碍。

1.2.3过度专注于求胜意识而忽视身体素质发展的问题

尽管竞赛中的求胜意识在小学体育中具有重要作用，但是过度专注于求胜意识也可能会导致小学生身体素质的忽视。如果竞赛活动的重点只是胜利，那么小学生可能会将更多的时间和精力投入到比赛策略和战术上，而忽视身体素质的训练和发展。这种情况可能会对小学生的身体素质发展产生不良影响，使得小学生的体能水平下降。

2 求胜意识对小学生心理的影响

2.1 求胜意识对小学生心理发展的积极作用

除了对身体素质的影响之外，竞赛活动中的求胜意识还可以对小学生的心理发展产生积极影响。在竞赛中，小学生需要面对许多不同的挑战和压力，需要学会控制自己的情绪、压力和焦虑，并积极寻求解决问题的方法。通过这些努力，小学生可以建立自信心、自尊心和坚韧不拔的品质，这些品质在小学生成长过程中非常重要。此外，竞赛还可以培养小学生的团队合作能力和社交技能。在竞争中，小学生有好的求胜意识需要与其他孩子合作，通过交流和协调来实现共同的目标。这些交流和协调经验可以帮助小学生建立更好的人际关系，培养良好的团队合作能力，并发展出更好的领导和组织能力。

2.1.1 求胜意识促进自尊心和自信心的形成

在小学体育教育中，求胜意识可以成为一种激励方式，激发小学生更好地表现自己的能力。当小学生在竞赛中取得好成绩时，他们会获得自我肯定，进而培养自尊心和自信心。这种自我肯定可以推动小学生在其他领域取得更好的成绩和体验，促进全面的成长和发展。

另外，在竞赛中获胜可以帮助小学生培养战胜挫折和失败的能力，这种能力对于小学生的未来发展至关重要。在挫折和失败中，小学生可以从中汲取教训，总结经验，不断提升自己。通过竞争，小学生可以建立一个积极的心态，相信自己的能力，从而取得更好的成果。

2.1.2 求胜意识对培养小学生的毅力和决心有帮助

小学阶段是小学生性格和意志力发展的关键时期，求胜意识可以帮助小学生培养毅力和决心。在竞赛中，小学生需要付出努力，克服困难和挑战自己。通过这个过程，他们可以逐渐培养自己的毅力和决心，不断提升自己的能力。

良好的求胜意识可以让小学生认识到自己的不足之处，激发他们进一步提高自己的能力和技能。当小学生发现自己在某项技能上不如别人时，他们会尝试更加努力地练习和学习，以期取得更好的成绩。这种努力不仅有助于小学生提高自己的能力，还可以帮助他们建立正确的人生观和价值观。

2.2 求胜意识对小学生心理发展的负面影响

尽管竞赛可以对小学生产生积极的影响，但竞赛活动中过度的求胜意识也可能对小学生心理发展产生负面影响。过度的竞赛压力可能使一些小学生产生不必要的焦虑和压力，导致他们的自尊心和自信心受到打击。特别是对于那些在竞赛中有极强求胜意识却屡屡失败的孩子，他们可能会感到挫败和自卑，甚至对未来失去信心。这种消极的情绪可能影响他们的学习和生活，甚至可能导致心理问题的发生。

2.2.1 过度的求胜意识对小学生心理健康的影响

在小学体育中，如果求胜意识极强过度注重竞赛，可能会对小学生的心理健康造成负面影响。过度的求胜意识导致的压力可能使一些小学生感到无助、沮丧和焦虑，从而导致心理问题的发生。例如，一些小学生可能会感到自己无法胜任某种运动项目，或者经常在比赛中输掉比赛，这可能会让他们感到愤怒和自责。同时，其他小学生可能会过度强调胜利的重要性，忽视了运动本身的乐趣和健康的重要性，这可能会导致他们的心理健康受到负面影响。

此外，过度的求胜意识也可能导致小学生之间的敌对心态和排斥现象，进一步加剧小学生的心理问题。如果一个小学生在竞争中获胜，可能会使其他小学生感到挫败和自卑，导致他们与胜利者之间的关系变得紧张和敌对。

2.2.2 求胜意识对个体心理健康的差异影响

虽然在竞赛活动中过度的求胜意识可能会对小学生的心理健康产生负面影响，但实际上每个个体对竞争的反应是不同的。一些小学生可能会从竞赛中获得积极的激励和动力，从而提高他们的心理健康和自信心。相反，另一些小学生可能对竞争感到沮丧、无助、自责或是愤怒，从而对他们的心理健康造成负面影响。   

因此，在小学体育中，需要更加关注每个个体的心理健康和需求，根据他们的个性和特点来调整竞争的程度和方式。对于那些喜欢竞赛和受到竞赛激励的小学生，可以提供更多的挑战和机会，以帮助他们发挥潜力。对于那些容易受到挫折和压力的小学生，则需要提供更多的支持和鼓励，帮助他们克服困难并提高自信心。

3 如何在小学体育中运用求胜意识平衡竞赛与合作

在小学体育中，运用求胜意识平衡竞赛和合作是至关重要的，因为竞赛和合作都是小学生身体和心理发展的重要组成部分。

3.1 培养学生良好的求胜意识

首先，老师和家长可以鼓励小学生参加各种比赛和竞赛。这些比赛和竞赛可以是学校内部的，也可以是外部的，例如区县的体育比赛等。通过参加这些比赛和竞赛，小学生可以了解自己的实力和不足，激发他们的求胜意识，并且能够感受到比赛的紧张氛围，从而更好地应对压力。

其次，老师和家长可以采用“比赛化”教学方法。在小学体育课堂上，可以将一些课程内容和技巧设计成比赛形式，例如利用游戏和竞赛方式教授足球、篮球等球类运动，以激发小学生的求胜意识，增强他们的兴趣和参与度。

最后，老师和家长可以为小学生创造有挑战性的学习环境。在小学体育教育中，可以逐步增加训练的难度和强度，让小学生在挑战中成长。此外，也可以为小学生设置个人和团体目标，鼓励他们在挑战中不断前进和超越自我。

3.2 将求胜意识融入课堂教学

（1）选择适当的竞技项目：选择符合学生年龄和技能水平的适当的竞技项目，并确保所有学生都有机会参与。

（2）培养团队精神：通过分组活动，鼓励学生之间互相合作，建立团队精神和友谊。

（3）强调过程和结果：在竞赛过程中，强调比赛的过程和参与的重要性，而不仅仅是结果的胜负。

（4）奖励与鼓励：通过给予获胜者奖励以及对所有参与者的鼓励和认可，提高学生的自信心和自尊心。

（5）利用技术手段：利用现代技术手段，如应用程序和计算机游戏等，创造一种富有竞争性的学习环境。

（6）教育学生正确看待竞争：引导学生正确看待竞争，不以胜负论英雄，强调运动中的友谊和平等。

3.3 利用竞技游戏来激发求胜意识

利用竞技游戏来激发求胜意识是一种常见的方法。竞技游戏是指为了竞争目的而进行的游戏活动，这种活动具有一定的规则和限制，需要参与者通过竞争来取得胜利。如：传球比赛、拔河比赛、接力赛等，在这些竞技游戏中，教师可以通过适当的规则和限制来保证游戏的公平性，同时也可以通过奖励和鼓励来激发学生的竞争意识。同时，教师还应该教育学生正确看待竞赛，不以胜负论英雄，强调运动中的友谊和平等，让学生从竞赛中获得积极的心理体验。

4 结论

综上所述，求胜意识在小学体育中既有积极的作用，也有负面的影响。良好的求胜意识可以促进小学生身体素质、心理素质和技能的全面发展，同时还能培养他们的自尊心、自信心、毅力和决心。但是，过度的求胜意识可能会给小学生心理带来负面影响，影响他们的情感发展和社交能力。因此，我们需要在小学体育中运用好求胜意识平衡竞争与合作，注重培养小学生的合作精神，引导他们形成正确的竞争观和价值观。同时，教师可以采用多种方法，如竞技游戏、协作游戏等，来激发小学生的求胜意识和合作意识。只有合理地控制求胜意识，才能让小学体育教育更好地发挥其作用，促进小学生的全面发展。

此外，我们还需要认识到过度的求胜意识可能对小学生的身体健康产生不良影响，因此，需要引导小学生在竞赛中学会尊重对手、尊重规则、注重安全。在小学体育教育中，教师应该注重培养小学生的身体素质、心理素质和社交能力，并注重发展小学生的兴趣爱好，激发他们的学习动机。只有在积极的竞赛氛围下，孩子们才会更加热爱运动、愿意参与体育活动。