交大附小历史积淀丰富、文化底蕴深厚。为了让队员们更好地理解和接受校训内涵，我们立足儿童心理特征，运用出自校歌的卡通形象小狮子源源开展少先队活动。一年级是儿童从幼儿成为小学生、开始学校生活的起始年级，同时也是少先队组织教育的启蒙阶段。引导新生尽快熟悉新环境，认识老师，了解学校生活等是该年级少先队活动课实施的首要任务。

一、认清学生现状，明确活动内容

在入学之初，一年级新生们要适应学校集体生活，养成基本的行为规范。在“学习准备期”，少先队活动要帮助他们认同学校教育，克服由于环境变化产生的负面心理。一年级孩子大脑神经活动的兴奋性水平较高，爱说爱动、喜欢模仿。但他们的注意力不持久，较难做到专心听讲。他们具有直观、具体、形象等思维特点，很难理解抽象的概念。他们最显著的特点是，对老师有特殊的依恋心理。因此在少先队活动的设计中，应顺应该年龄段学生的特点，设计形式丰富、更易调动学生的活动。

我校2018级一年级新生共287人，男生162人，女生125人。平均每班48人。中队人数众多也为中队辅导员开展个别情绪疏导工作提出了更大挑战。因此我们也设计了四年级小辅导员进一年级中队，以同龄人的身份帮助开展各项课间休息、情绪调节活动，帮助一年级新生更好适应小学生活，平稳渡过学习准备期。同时，为了了解一年级学生家长对于新生入学后的主要焦虑和困惑，更好地形成家校教育合力，由学校少工委牵头，少先队大队部在心理辅导室的配合下设计了“学习准备期知多少？”的家长调查问卷。其中，“关于学习准备期，你最想了解哪些方面的内容？”有93.4%的家长选择了“如何帮助孩子适应小学生活”。家长们对学习准备期的焦虑和困惑可见一斑。而在“你平时夸奖、表扬孩子的频率大约是？”这一问题中，仍有19.7%的家长选择“很少”。亲子间的良性沟通有待积极建立。

鉴于一年级学生面临的环境改变与各种挑战、家长的关注与焦虑，为了更好地帮助刚入学的孩子们适应小学生活，引导处于学习准备期的孩子建设积极心态，学校大队部联合心理辅导室，开展了“做中学——心灵共鸣身心悦”、“手拉手——小辅导员牵你手”、“心连心——家校互动一家亲”为主题的多项针对性活动，从自我情绪调节、伙伴结对互助、家长关注鼓励三个维度帮助一年级新生平稳地渡过学习准备期、更好地适应小学生活。

二、紧扣积极心理，丰富活动形式

（一）做中学——心灵共鸣身心悦

1、“源源爱上学”少先队活动来引导

小学生活还适应吗？小学的学习是怎么样的？怎样才能学得更好？和同学、老师的关系是怎么样的？一年级学生在辅导员老师们的引导下，头脑风暴、询问同伴，尝试找出问题的答案。通过辅导员老师的引领，观看动画视频《如何适应小学生活》。从儿童发展心理学出发，告诉孩子从生理上他们的大脑已经做好了应对小学学习生活的各项准备，帮助孩子用积极心态做好学习的准备，贴近孩子生活。辅导员老师的总结与指导让学生充分理解进入小学的学习生活情况，用科学有效的方法顺利度过这个过渡阶段。观看视频后的讨论，从积极心理学的角度正面引导，把一些正确的认知让孩子们知道，并能运用到生活中去，让他们每天都能开开心心来上学。

2、“跟着青蛙小弟学呼吸”全身反应练习

你会呼吸吗？相信每位同学的回答都是“YES”。呼吸是我们与生俱来的技能，这还需要学习吗？当然！在我们的少先队活动课中，中队辅导员老师以绘本《跟着青蛙小弟学呼吸》为蓝本，带领学生体验学习四种呼吸法（鳄鱼呼吸法、蜜蜂呼吸法 、樵夫呼吸法、狮子呼吸法）来应对焦虑、紧张时声音变化、紧张时头疼和生气情绪。辅导员老师贴心准备了讲义，让学生们在家也能够多多练习，随时利用四种呼吸法给自己的心灵做个SPA，照顾好自己的情绪。

（二）手拉手——小辅导员牵你手

1、“手拉手”结对中队系列活动

少先队活动倡导同伴教育。四年级小辅导员们在接受辅导员老师们的相关培训后，带领结对的一年级中队小朋友参观校园，并在教师节当天协助一年级弟弟妹妹完成“我的老师我知道”教师节学习准备期探究活动。其中一项“比一比，谁认识的老师多！”活动，需要一年级新生找到校园内认识或不认识的老师，有礼貌地自我介绍，并询问老师的姓氏，盖上含有老师姓名的印章。活动锻炼孩子们克服焦虑认识新环境、认识他人的能力。有的一年级同学找不到回自己班级的路，还是由我们高年级的队员护送回教室的呢！这也是活动中锻炼队员责任意识的意外收获吧。

除此之外，结对中队的常规活动还包含带领弟弟妹妹做课间游戏、指导两操动作，以及对于少先队特色活动的传承与解惑，遇到困惑和困难，一年级同学们都可以向哥哥姐姐请教或请求帮助。这使得一年级的同学更迅速地了解学校生活、了解学校活动，这也是缓解准备期焦虑、向外寻求帮助的一种方式。

2、“小苗苗，我想对你说”情绪疏导活动

    小年龄学生的“泛灵心理”能为少先队活动设计带来新的思路。不仅可以引导学生爱护植物，还能让植物成为学生倾诉的对象，引导学生直面自己的负面情绪，为让自己排遣负面情绪做出积极尝试，体验到自己内心的力量。同样的，活动开始是由已接受过辅导员培训的小辅导员——牵手中队四年级队员课间守候在植物旁边，陪伴一年级学生向植物倾诉表达，感受自我调适的愉悦，直至一年级同学能都自主开展此项活动，掌握调节情绪的能力。

（三）心连心——家校互动一家亲

1、“你是独一无二的宝贝”亲子沟通贴心话

有句话说，好孩子是夸出来的。每个孩子都希望得到夸奖，包括父母的。夸奖自己孩子会强化父母发现孩子身上的闪光点、增进亲子关系。开学伊始的家长问卷调查中发现大部分家长带有焦虑情绪；也存在有的家长很少夸奖自己的孩子的情况。家长的焦虑情绪势必会影响到孩子，所以我们希望家长也能参与到学校活动中来，在要求家长给孩子积极引导外，也希望家长成为自己孩子的倾听者。因此，学校心理辅导室写给家长一封信《您有多久没有夸奖孩子了？》，并发出倡议；少先队大队部设计贴心话任务单，邀请全校家长写一段贴心话送给孩子，对孩子的美好特点给予具体的肯定和赞美。正如有的家长写到：“爸爸妈妈非常欣赏你身上那种超级自信的精气神，……虽然你身上还有一些小缺点，但爸爸妈妈相信，随着年龄的增长和你自身的努力，你一定会成长为一只雄鹰，在广阔的天空中自由地飞翔！”这满满的贴心话饱含了爸爸妈妈对孩子浓浓的爱。爱，也需要说出来让孩子感受到。

2、家长学校校外辅导员讲座

在学校少工委的牵头联系下，聘请教育心理学专家担任校外辅导员，也针对开学初家长问卷所反映的主要问题进行答疑解惑。从心理学的角度帮助家长们认识孩子、理解孩子，为更好适应小学生活提供帮助和建议。

三、反思活动成效，总结活动经验

（一）参与对象多元化

心理学上，儿童更倾向于模仿比自己稍年长的哥哥姐姐们。因此，在一系列针对学习准备期的少先队活动，参与对象不仅仅有一年级学生和辅导员老师们，还有牵手中队的少先队员们。四年级的队员们在接受特邀辅导员（卫生老师、体育老师、中队辅导员老师）的培训后，会在课间、两操时间和一年级同学们一起游戏、示范两操动作、传授“小苗苗，我想对你说”活动的具体方法。活动引导孩子直面自己的各种情绪，体验表达自己情绪的自我安抚。课间总能看到在四年级哥哥姐姐帮助后，围着植物絮絮叨叨、满脸笑颜的孩子。

少先队活动不仅仅可以在辅导员老师和队员们之间开展，更不能忽视家长这一重要的合力。“你是独一无二的宝贝”活动，家长在写给孩子“贴心话”中也写到：“感谢学校组织的这次活动，能与孩子以书面形式交流是一种很好的尝试和体验。”有的家长在反思自己平时夸奖太少；有的家长虽然发现孩子的美好特点，但却放在心里，他们表示今后要多多表达，让孩子听到；有的家长认识到自己对孩子要求太苛刻，把不良情绪带给了孩子，他们希望能得到孩子的理解。家长共同参与少先队活动，对构建更加和谐的亲子关系、营造良好的校园心理氛围都有裨益。在校园网、公众号等平台展示活动成果，家长们积极的语言和温暖文字也滋养着更多孩子的心灵，得到了大家的热烈反响。

（二）活动形式多样化

一年级学生活泼好动、乐于模仿，注意力集中时间短，更需要多样的活动形式来刺激他们的感官。跟着青蛙小弟学呼吸、父母贴心话、小辅导员进教室、对小苗苗说说话等多样的活动形式和丰富的活动内容充分得到学生们的喜爱。活动不仅教会了孩子调节情绪的方法，让孩子们感受到来自同伴和父母的帮助和支撑。在“源源爱上学”活动中，一年级学生积极思考讨论、出谋划策，在七嘴八舌地讨论声中获得了同伴的认可、师长的赞许，发现自己的小小心灵也充满了力量。在后续活动反馈中，家长的积极意见和积极引导也起着不容忽视的作用。“跟着青蛙小弟学呼吸”全身反应练习不同情绪体验的应对方式。课间的教室里，我们时而听见蜜蜂的蜂鸣声，时而听见狮子的吼叫声，时而听见铿锵有力的“哈”声，好不热闹！

（三）方法指导科学化

在各项针对准备期的少先队活动中，邀请心理老师担任特邀辅导员，全程参与学习准备期少先队活动的设计，把控活动中的心理学预设目标，指导各中队辅导员开展积极心理建设的方法，为少先队活动提供必要的专业依据和支撑。

少先队活动也应该遵循积极心理学的原理，适应队员的心理发展特点，通过积极的教育引导，鼓励少先队员以积极的认知方式来看待事物，多角度思考问题，正确面对学习生活中遇到的挫折，营造积极的学习和生活环境，促进队员良好心理品质的发展，让他们在参与和体验活动中快乐生活、全面发展、健康成长。

责任编辑：吕春芳